Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jarní salát

Ředkvičky, okurky a tvaroh chutnají skvěle.

Ohodnotit
14.04.2014 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

503 kJ / 120 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Tvaroh a smetanu prošlehejte se solí, hořčicí, citrónovou šťávou a pepřem.
  2. Ředkvičky a okurku nakrájejte na plátky.
  3. Hlávkový salát rozdělte do misek, přidejte ředkvičky, okurku, mozzarellu, přelijte tvarohem a posypte pažitkou, hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,92 g

  • Sacharidy:

    29,72 g

    • Cukry:

      12,77 g

  • Tuky:

    71,66 g

  • Vláknina:

    3,90 g

Aktivita pro spálení:

157 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ovocný salát se sýrem

Ovocný salát se sýrem

(15 hlasů)
25min
365 kJ
Sladký waldorfský salát s brusinkami

Sladký waldorfský salát s brusinkami

(9 hlasů)
25min
506 kJ
Špenátový salát s nivou

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
873 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
02.05.2016
fajn
Avatar renda4141
06.03.2016
Úžasný salátek.
Avatar heenna
10.01.2016
to by mi smakovalo
Avatar moniika
08.01.2016
výborná zásobárna vitamínů
Avatar glady
03.03.2015
dala bych si jako lehkou večeři.....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Tryin hodnocení
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Tryin hodnocení
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Všechna testování

Články nejen o vaření

Náhrada másla pro ušetření zkonzumovaných kalorií
Zdraví a diety

Náhrada másla pro ušetření zkonzumovaných kalorií

Neobyčejné zdravotní přínosy obyčejných hrušek
Zdraví a diety

Neobyčejné zdravotní přínosy obyčejných hrušek

Velikonoční beránek na první dobrou
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonoční beránek na první dobrou

Velký pátek v postním duchu
Dobroty do spíže a ledničky

Velký pátek v postním duchu

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jarní salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba