Prostreno.cz

Domácí tortilly

Překvapte své přátele doma pečenými tortillami
17.04.2014 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

1423 kJ / 340 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte suché přísady dohromady.
  2. Přidejte měkký tuk a promíchejte.
  3. Postupně přidávejte mléko,aby vzniklo hladké těsto
  4. Těsto rozdělte na 16 kousků a vyválejte na tenké placky
  5. Opékejte po obou stranách na sucho v pánvi s nepřilnavým dnem
  6. Upečené tortily namažte rozpuštěným máslem a přikryjte utěrkou
  7. Můžete plnit například smaženou zeleninou, křupavým salátem, červenou cibulí s tvarohem,pečeným masem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,86 g
  • Sacharidy:

    240,71 g
    • Cukry:

      11,36 g
  • Tuky:

    148,25 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

154 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

pšeničná mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Domácí tortilly

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba