Prostreno.cz

Chřest v kabátku

chřest zabalený v listovém těstě s kozím sýrem
18.04.2014 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

817 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z chřestu odstraňte dřevnaté části.
  2. Předehřejte troubu na 220°C
  3. Smíchejte kozí sýr, citrónovou šťávu a prolisovaný česnek.
  4. Vyválené listové těsto potřete rovnoměrně připraveným sýrem.dlaní lehce zatlačte sýr do těsta
  5. Listového těsto nakrájejte na 12 proužků.
  6. Do každého proužku zabalte stonek chřestu
  7. Uložte na plech s pečícím papírem,potřete rozšlehaným vejcem,posypte citrónovou kůrou,soli a pečte 15 až 17 minut, dokud se těsto nenafoukne a nezezlátne
  8. Podávejte horké

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,18 g
  • Sacharidy:

    67,98 g
    • Cukry:

      3,33 g
  • Tuky:

    43,75 g
  • Vláknina:

    6,06 g

Aktivita pro spálení:

63 kcal
7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest v kabátku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba