Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pikantní chřestový salát

Teplý chřestový salát s pomeranči
Ohodnotit
18.04.2014 lentilka
25min

15min příprava

10min vaření

390 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Chřest restujte na rozehřátém oleji s máslem přibližně 5-8 minut,často chřest otáčejte.
  2. Chřest dejte na salátovou mísu,přidejte na klínky rozdělené,oloupané pomeranče,posypte solí , chilli a hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,47 g

  • Sacharidy:

    63,24 g

    • Cukry:

      40,74 g

  • Tuky:

    85,95 g

  • Vláknina:

    19,50 g

Aktivita pro spálení:

266 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
11.05.2016
nic pro mne
Avatar renda4141
11.03.2016
S tim pomerančem mi to přijde přitažené za vlasy.
Avatar moniika
20.01.2016
delikatesa
Avatar heenna
11.01.2016
tak to je pecka
Avatar glady
18.09.2015
chřest miluju a toto je jeho zajímavá úprava
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zelený chřest

zelený chřest

20 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,2 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Hrubá mouka

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Starou cibuli s kořínky lze ještě perfekně využít
Tipy a triky

Starou cibuli s kořínky lze ještě perfekně využít

Jarní recept na rolky z listového těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Jarní recept na rolky z listového těsta

Zdravá kefírová bábovka
Dobroty do spíže a ledničky

Zdravá kefírová bábovka

Na Zelený čtvrtek dopadne každé jídlo dobře
Dobroty do spíže a ledničky

Na Zelený čtvrtek dopadne každé jídlo dobře

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní chřestový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba