Prostreno.cz

Meloun v šunce

jednoduchý předkrm
23.04.2014 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

727 kJ / 173 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun nakrájejte podélně na 10 plátků,každý plátek ještě přeřízněte v polovině našikmo
  2. Každý plátek šunky rovněž překrojte.
  3. V misce promíchejte sýr,pažitku a ořechy.
  4. Každý kousek šunky lehce namažte sýrem a do plátku šunky zabalte kousek melounu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    304,88 g
  • Sacharidy:

    63,77 g
    • Cukry:

      48,60 g
  • Tuky:

    256,71 g
  • Vláknina:

    1,56 g

Aktivita pro spálení:

343 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

šunka prosciutto

272 kcal / 100g
B28 g
S0 g
T22 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

ananasový meloun

34 kcal / 100g
B5 g
S8 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Meloun v šunce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba