Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Hovězí plátky s mátovým dresinkem

plátky hovězí svíčkové s jogurtovým dresinkem
Ohodnotit
29.04.2014 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

225 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omáčka : V misce smíchejte jogurt , nahrubo nastrouhanou okurku , cibuli , mátu , cukr , sůl a pepř
  2. Plátky masa posypte kořením a grilujte na středně rozehřátém grilu přibližně12- 17 minut ,podle síly plátků masa

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,50 g

  • Sacharidy:

    17,75 g

    • Cukry:

      11,33 g

  • Tuky:

    6,18 g

  • Vláknina:

    2,71 g

Aktivita pro spálení:

41 kcal
5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

12

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar vivi11
17.06.2016
zkusím vypadá to lákavě
Avatar verrca
11.05.2016
super
Avatar renda4141
25.03.2016
Já raději k hovězímu dip bez máty.
Avatar heenna
09.01.2016
to bude parada
Avatar moniika
30.12.2015
Mátový dresink jsem nezkoušela
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Recept na pórkovou polévku se smetanou je ideální volbou pro chladné dny, kdy potřebujete něco teplého a sytého. Tato polévka je krémová, jemná a plná chuti, kterou dodává pórek a smetana. Je to skvělý způsob, jak využít sezónní zeleninu a připravit si rychlý a chutný oběd nebo večeři.

Pórková polévka se smetanou

30min
Zapečené palačinky naslano jsou lahodným pokrmem který spojuje jemnost palačinek s bohatou chutí sýrové náplně. Ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Zapečené palačinky naslano

50min
Více tipů

Články nejen o vaření

Tipy pro zdravé sváteční stravování
Zdraví a diety

Tipy pro zdravé sváteční stravování

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu
Zdraví a diety

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka
Dobroty do spíže a ledničky

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky s mátovým dresinkem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba