Prostreno.cz

Omáčka z Cranberries

brusinková omáčka s pomerančovou kůrou
30.04.2014 lentilka
20min

10min příprava

10min vaření

264 kJ / 63 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Americké brusinky dejte spolu s nektarem, cukrem a pomerančovou kůrou do hrnce.
  2. Za stálého míchání a na středním plameni asi 10 minut povařte
  3. Dochuťte solí a nechte vychladnout.

TIP:

Omáčku z amerických brusinek můžete nejrůznějším způsobem dochucovat a zjemňovat. Navoní a okoření ji mletý hřebíček, čerstvě strouhaný muškátový oříšek nebo jemně nastrouhaný čerstvý zázvor. Ostřejší tropický švih jí dodá jemně pokrájená chilli paprička, kousky ananasu a sekané listy koriandru. Exotické chuti dosáhnete s tobolkami kardamomu, badyánem a čerstvou vanilkou


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,70 g
  • Sacharidy:

    73,50 g
    • Cukry:

      39,50 g
  • Tuky:

    3,40 g
  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

47 kcal
5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omáčka z Cranberries

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba