Prostreno.cz

Kuřecí guláš s hráškem

guláš cukrovým hráškem a smetanou
02.05.2014 Mikeš
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

472 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na větší kousky a orestujte na másle .
  2. Vmíchejte mouku,kari pastu, ,pomalu za stálého míchání přidejte vodu, kostku bujónu a vařte za občasného promíchání 30 minut
  3. K masu přidejte hrášek,smetanu,dochuťte bílým pepřem,solí,cukrem ,citrónovou šťávou a nechte projít varem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,36 g
  • Sacharidy:

    118,09 g
    • Cukry:

      51,04 g
  • Tuky:

    134,36 g
  • Vláknina:

    14,60 g

Aktivita pro spálení:

555 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí guláš s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba