Prostreno.cz

Malinový koktejl

Lassi v indickém stylu.

07.05.2014 lanvin
20min

15min příprava

5min vaření

329 kJ / 78 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Malinový džus, cukr a jogurt prošlehejte ponorným mixérem.
  2. Posypte ořechy a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,05 g
  • Sacharidy:

    65,15 g
    • Cukry:

      35,02 g
  • Tuky:

    18,06 g
  • Vláknina:

    21,68 g

Aktivita pro spálení:

124 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný koktejl s kokosovou vodou

(15 hlasů)
20min
387 kJ

Ranní smoothie

(19 hlasů)
15min
719 kJ

Mátová jablečná šťáva

(15 hlasů)
15min
194 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g

ananasový džus

50 kcal / 100g
B0,3 g
S13 g
T0,1 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Malinový koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba