Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Velká šunková omeleta

vydatná omeleta se šunkou a chřestem pečená v troubě
Ohodnotit
12.05.2014 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

572 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

  • 300 g chřestu
  • 3 lžíce másla
  • 1 lžička italské kořenící směsi
  • 150 g šunky
  • 120 g strouhaného sýra čedar
  • 8 ks vajec

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C
  2. Ve velké pánvi vhodné do trouby orestujte na másle šunku pokrájenou na kostičky a očištěný,nakrájený chřest
  3. V misce rozšlehejte vejce , přidejte 3/4 strouhaného sýra a přelijte orestovanou šunku s chřestem , posypte zbytkem sýra .
  4. Pánev vložte do trouby a pečte přibližně 15 minut .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    180,36 g

  • Sacharidy:

    22,38 g

    • Cukry:

      7,26 g

  • Tuky:

    149,55 g

  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

579 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

172

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
super
Avatar Maty
29.04.2016
královská snídaně
Avatar renda4141
25.03.2016
Výborná omeletka.
Avatar vivi11
24.02.2016
skvělá
Avatar Anonym
15.01.2016
zapečená bude dobrá
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte
Zdraví a diety

Pro menší pocit hladu více cvičte

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu
Zdraví a diety

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka
Dobroty do spíže a ledničky

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Velká šunková omeleta

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba