Prostreno.cz

Kanapky s ovocným salátem

občerstvení pro vaše hosty,chuťovky s jablečným salátem sypané sýrem
14.05.2014 sun
20min

20min příprava

0min vaření

686 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka nakrájejte na malé kostičky a dejte je do mísy ,přidejte najemno nasekaný ananas,ořechy a nasekanou petrželku
  2. Smíchejte ingredience na zálivku ,přidejte k ovoci a promíchejte
  3. Bagetu našikmo nakrájejte na tenké plátky ,na každý plátek dejte salát,špetku strouhaného sýra a ozdobte petrželkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,10 g
  • Sacharidy:

    60,35 g
    • Cukry:

      37,00 g
  • Tuky:

    73,62 g
  • Vláknina:

    12,85 g

Aktivita pro spálení:

100 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kanapky s ovocným salátem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba