Prostreno.cz

Zapečené fazolky

fazolky zapečené se sýrem,žampióny a šalotkou

24.05.2014 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

551 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi na oleji orestujte nakrájené žampiony a šalotkou
  2. Fazolky vložte na 5 minut do vařící osolené vody,pak je sceďte a nechte okapat
  3. Fazolky dejte do zapékací mísy,přidejte žampióny se šalotkou,strouhaný sýr,tymián ,smetanu,podle chuti osolte,opepřete a promíchejte
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 30 minut.
  5. Na prvních 10 minut pečení pokrm přikryjte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,25 g
  • Sacharidy:

    119,10 g
    • Cukry:

      53,65 g
  • Tuky:

    149,92 g
  • Vláknina:

    28,10 g

Aktivita pro spálení:

685 kcal
85

minut jízdy na kole

65

minut běhu

204

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené fazolky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba