Ryba s žampióny

ryba vařená s žampióny

Ohodnotit

25.05.2014 lanvin

40min

15min příprava

25min vaření

256 kJ / 61 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

Postup přípravy

Vývar přivěďte k varu,přidejte jíšku a vařte na mírném ohni 10 minut.
Houby nakrájejte na plátky,nasypte do vývaru a vařte 5 minut
Přidejte rybí filé,rozmarýn a vařte přibližně 8 minut

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
97,85 g
Sacharidy:
73,00 g
- Cukry:
  2,50 g
Tuky:
33,68 g
Vláknina:
8,80 g

Aktivita pro spálení:

184 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

kamila76

18.11.2016

Ryba a houby....

verrca

08.05.2016

fajné

renda4141

25.03.2016

Ryba a houby...proč ne.

heenna

22.03.2016

dobre

moniika

13.01.2016

Luxusní kombinace

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

jíška

500 kcal / 100g

B5 g

S40 g

T50 g

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g

B3 g

S20 g

T5 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g

B3,09 g

S4,01 g

T0,2 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Ryba s žampióny

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 6 komentářů

Potraviny v receptu

jíška

rozmarýn čerstvý

žampion dvouvýtrusný

Zeleninový vývar

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Ryba s žampióny

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Ryba s žampióny

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 6 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Ryba s žampióny

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Ryba s žampióny