Prostreno.cz

Krůtí roláda v listovém těstě

Krůtí válečky v bylinkách a listovém těstě.

28.05.2014 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

703 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu rozehřejte na 180 °C.
  2. Krůtí maso rozkrájejte na úhledné válečky a zvolna ze všech stran opečte.
  3. Bylinky jemně nasekejte a opečené maso v nich důkladně obalte, osolte a opepřete.
  4. Listové těsto rozválejte na výšku asi 3 mm a připravené maso do něj pevně zabalte.
  5. Roládu potřete rozšlehaným vajíčkem, vložte do pekáčku nebo misky a pečte přikryté 30 - 35 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    235,95 g
  • Sacharidy:

    65,84 g
    • Cukry:

      1,85 g
  • Tuky:

    51,30 g
  • Vláknina:

    5,80 g

Aktivita pro spálení:

284 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa s mandlemi

(16 hlasů)
1h a 5min
850 kJ

Dušené kuřecí paličky

(8 hlasů)
1h a 5min
861 kJ

Pečená kuřecí prsa

(12 hlasů)
55min
992 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí roláda v listovém těstě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba