Prostreno.cz

Palačinky plněné kuřecím masem

Recept na výborné plněné palačinky k obědu.

06.06.2014 lanvin
1h a 25min

45min příprava

40min vaření

579 kJ / 138 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse prošlehejte mouku, vejce, velmi jemně nastrouhanou pomerančovou kůru a sůl.
  2. Přidávejte střídavě rozpuštěné máslo a mléko, až vznikne polotekuté těsto bez žmolků.
  3. Těsto přikryjte a nechte 30 minut odpočinout.
  4. Očištěné jarní cibulky nakrájejte na tenká kolečka, očištěné houby nakrájejte na tenké plátky, které zakápněte citrónovou šťávou.
  5. Kuřecí prsíčka nakrájejte na proužky.
  6. Na části oleje maso ze všech stran orestujte doměkka. Potom maso osolte, opepřete, vyndejte z pánve a odložte stranou.
  7. Na stejnou pánev přidejte olej a orestujte houby, přidejte jarní cibulku, lístečky tymiánu a nakonec vmíchejte kuřecí maso. Vše jen prohřejte.
  8. Na horkém tuku upečte 8 palačinek, do palačinek zabalte náplň a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    223,52 g
  • Sacharidy:

    240,36 g
    • Cukry:

      48,27 g
  • Tuky:

    209,03 g
  • Vláknina:

    30,65 g

Aktivita pro spálení:

954 kcal
119

minut jízdy na kole

90

minut běhu

284

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa s hříbky

(27 hlasů)
1h a 5min
567 kJ

Kuřecí paličky pečené s jablky

(24 hlasů)
2h a 15min
653 kJ

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
230 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Palačinky plněné kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba