Prostreno.cz

Vepřové kotlety s celerem

Dušené vepřové kotlety s řapíkatým celerem.

09.06.2014 Mikeš
1h a 40min

20min příprava

1h a 20min vaření

572 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na silnější plátky, osolte a opepřete.
  2. Na rozehřátém oleji maso orestujte spolu s nakrájenou cibulí.
  3. Maso zalijte vývarem, přiklopte a nechte dusit přibližně 50 minut.
  4. Očištěný celer nakrájejte na kousky velké přibližně 5 cm, jarní cibulku nakrájejte na plátky.
  5. Celer a cibulku přidejte k masu, podle potřeby dochuťte solí, pepřem a duste 10 minut.
  6. Vejce rozšlehejte v míse, postupně přidávejte citrónovou šťávu a kukuřičný škrob, šlehejte, dokud se nerozpustí.
  7. Naběračkou naberte vydušenou šťávu od masa a za stálého šlehání přidejte k rozšlehaným vejcím, pak přidejte ještě jednu naběračku.
  8. Vaječnou směs nalijte k masu a nechte projít varem, míchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    324,76 g
  • Sacharidy:

    321,81 g
    • Cukry:

      207,60 g
  • Tuky:

    193,36 g
  • Vláknina:

    18,50 g

Aktivita pro spálení:

783 kcal
97

minut jízdy na kole

74

minut běhu

233

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové maso plněné pórkem

(22 hlasů)
1h a 25min
665 kJ

Dušené masové kuličky

(20 hlasů)
1h a 25min
749 kJ

Vepřové na česneku

(19 hlasů)
45min
765 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s celerem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba