Prostreno.cz

Šišky z hovězího masa

Pikantní, chutné šišky z mletého hovězího masa.

18.06.2014 lanvin
50min

25min příprava

25min vaření

1074 kJ / 256 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké míse důkladně promíchejte maso, zázvor, česnek, nasekanou chilli papričku, olej, žloutek, kukuřičný škrob, kurkumu, koriandr a podle chuti sůl.
  2. Rozdělte na 10 porcí a vytvarujte šišky, které navlečte na kovové, nebo předem namočené dřevěné špejle.
  3. Špízy uložte na vymazaný gril a grilujte přibližně 15 - 25 minut, záleží na velikosti vytvořených šišek.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    234,18 g
  • Sacharidy:

    36,94 g
    • Cukry:

      7,86 g
  • Tuky:

    219,67 g
  • Vláknina:

    2,42 g

Aktivita pro spálení:

619 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné hovězí plátky

(15 hlasů)
1h a 50min
909 kJ

Grilovaná hovězí svíčková s okurkou

(19 hlasů)
60min
597 kJ

Plněná hovězí svíčková

(17 hlasů)
3h a 0min
861 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušený zázvor

335 kcal / 100g
B3 g
S71 g
T5 g

škrob

381 kcal / 100g
B0,1 g
S91 g
T0,6 g

mleté hovězí maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T17 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šišky z hovězího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba