Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Dušený mangold se špagetami

Dušený mangold s česnekem a muškátovým oříškem.

Ohodnotit
24.06.2014 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

715 kJ / 170 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu.
  2. Listy mangoldu omyjte, pokrájejte a poduste na rozehřátém másle, přibližně 5 minut.
  3. Přidejte prolisovaný česnek, dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  4. Mangold promíchejte s uvařenými těstovinami, posypte sýrem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,80 g

  • Sacharidy:

    77,12 g

    • Cukry:

      2,88 g

  • Tuky:

    60,97 g

  • Vláknina:

    6,52 g

Aktivita pro spálení:

507 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Těstoviny se zelím

Těstoviny se zelím

(8 hlasů)
45min
872 kJ
Špagety s jarní cibulkou

Špagety s jarní cibulkou

(15 hlasů)
55min
1578 kJ
Těstoviny s jehněčím masem

Těstoviny s jehněčím masem

(11 hlasů)
45min
687 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
04.05.2016
zkusila bych
Avatar hedvika
14.04.2016
prima
Avatar renda4141
02.04.2016
Proč ne.
Avatar heenna
31.03.2016
super jidlo
Avatar deeana
19.01.2016
skvělý recept
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vejce benedikt je klasický americký snídaňový pokrm, který se skládá z anglického muffinu (nebo housky), šunky, pošírovaného vejce a holandské omáčky. Tento recept je ideální pro nedělní brunch nebo pro speciální příležitosti.

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Tato smoothie miska je plná vitamínů a minerálů, které vám dodají energii na celý den. Kombinace banánu, kiwi a špenátu vytváří osvěžující a zdravou snídani nebo svačinu.

Zdravá smoothie miska s kiwi a špenátem

5min
Francouzský toast se skořicí, banánem a javorovým sirupem je lahodná a sladká snídaně, která potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je jednoduchý na přípravu a ideální pro rychlou a chutnou snídani.

Francouzský toast s banánem

15min
Kynuté lívance jsou nadýchané a jemné palačinky, které se skvěle hodí na snídani nebo jako sladká pochoutka ke kávě. 

Kynuté lívance

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušený mangold se špagetami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba