Prostreno.cz

Těstoviny s jehněčím masem

Jehněčí maso s rajčaty a těstovinou.

03.10.2013 lentilka
45min

15min příprava

30min vaření

687 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi zahřejte olej, na kterém nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a nakrájený česnek.
  2. Přidejte koření a míchejte 1 minutu.
  3. Přidejte maso, které opečte a nakonec přidejte na kostičky nakrájenou cuketu a rajčata, osolte opepřete a poduste 20 minut.
  4. Maso promíchejte s vařenou těstovinou, rozdělte na talíře posypte mátou a sýrem ricotta.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    204,92 g
  • Sacharidy:

    362,28 g
    • Cukry:

      36,59 g
  • Tuky:

    173,09 g
  • Vláknina:

    32,28 g

Aktivita pro spálení:

973 kcal
121

minut jízdy na kole

92

minut běhu

290

minut uklízení





Podobné recepty

Jehněčí kotlety

(15 hlasů)
45min
1065 kJ

Jehněčí na víně

(9 hlasů)
5h a 0min
1023 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s jehněčím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba