Prostreno.cz

Rebarborový koláč z celozrnné mouky s kokosem

Rebarborový koláč s kokosem a koriandrem, je vláčný a velmi dobrý.

30.06.2014 Mikeš
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

918 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 175 °C.
  2. Žloutky utřete s cukrem na hustý krém, bílky vyšlehejte na tuhý sníh.
  3. K vyšlehaným žloutkům postupně zašlehejte máslo, mouku prosetou s práškem do pečiva, koriandr a sůl.
  4. Nakonec přidejte mléko.
  5. Těsto nalijte na vysypaný plech a na těsto rozložte očištěnou, nakrájenou rebarboru.
  6. Posypte strouhaným kokosem.
  7. Pečte přibližně 40 - 45 minut.

TIP:

Možná budete potřebovat více, nebo méně mouky, záleží na její kvalitě.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,25 g
  • Sacharidy:

    640,47 g
    • Cukry:

      264,30 g
  • Tuky:

    216,20 g
  • Vláknina:

    51,30 g

Aktivita pro spálení:

472 kcal
59

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný koláč s mandlemi

(17 hlasů)
1h a 5min
1101 kJ

Mandarinky s jogurtem

(26 hlasů)
40min
586 kJ

Ovocná roláda

(13 hlasů)
1h a 5min
785 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

celozrnná mouka

340 kcal / 100g
B13 g
S72 g
T2 g

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rebarborový koláč z celozrnné mouky s kokosem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba