Prostreno.cz

Lívance z tvarohu​

Chutné a voňavé tvarohové lívance.

17.07.2014 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

883 kJ / 211 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do misky prosejte mouku a prášek do pečiva.
  2. Ve velké míse rozšlehejte vejce, tvaroh, vanilku a med, přidejte mouku a důkladně promíchejte.
  3. Na teflonové pánvi vymazané olejem pečte postupně lívance.

TIP:

Tyto lívance se dají dobře zmrazit, mezi jednotlivé lívance vložte před zmrazením pečící papír.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,29 g
  • Sacharidy:

    116,07 g
    • Cukry:

      21,30 g
  • Tuky:

    110,57 g
  • Vláknina:

    12,50 g

Aktivita pro spálení:

94 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení





Podobné recepty

Brusinkové sušenky

(17 hlasů)
40min
1615 kJ

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
871 kJ

Třešňový clafoutis

(13 hlasů)
45min
1012 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lívance z tvarohu​

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba