Prostreno.cz

Lívance z tvarohu​

Chutné a voňavé tvarohové lívance.

17.07.2014 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

1008 kJ / 240 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do misky prosejte mouku a prášek do pečiva.
  2. Ve velké míse rozšlehejte vejce, tvaroh, vanilku a med, přidejte mouku a důkladně promíchejte.
  3. Na teflonové pánvi vymazané olejem pečte postupně lívance.

TIP:

Tyto lívance se dají dobře zmrazit, mezi jednotlivé lívance vložte před zmrazením pečící papír.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,40 g
  • Sacharidy:

    196,96 g
    • Cukry:

      97,20 g
  • Tuky:

    121,20 g
  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

240 kcal
30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení





Podobné recepty

Brusinkové sušenky

(17 hlasů)
40min
1633 kJ

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
470 kJ

Třešňový clafoutis

(13 hlasů)
45min
854 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tučný

156 kcal / 100g
B12 g
S3 g
T9 g

vanilkový extrakt

288 kcal / 100g
B0,1 g
S12 g
T0,1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lívance z tvarohu​

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba