Prostreno.cz

Zapečené zeleninové brambory se sýrem

Pokud si chcete připravit lehké a bezmasé jídlo, určitě vyzkoušejte tento recept na zapečené brambory.

45min

10min příprava

35min vaření

538 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory a zeleninu nakrájejte na kostičky, osolte, opepřete, přidejte trochu papriky, dejte do zapékací misky a pečte cca 20 minut při 180˚C.
  2. Poté zalijte smetanou, přidejte petrželku a pažitku, promíchejte, posypte strouhaným sýrem a pečte ještě asi 10 - 15 minut do změknutí brambor (záleží na velikosti kostiček). Zapečené brambory jsou vynikající s kyselou okurkou nebo nakládanou červenou řepou.

TIP:

Pokud to neuškodí vaší linii, můžete podávat se zakysanou smetanou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,83 g
  • Sacharidy:

    123,20 g
    • Cukry:

      29,32 g
  • Tuky:

    104,78 g
  • Vláknina:

    20,20 g

Aktivita pro spálení:

420 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

(24 hlasů)
1h a 25min
535 kJ

Zapečené brambory se sýrem Camembert

(21 hlasů)
55min
517 kJ

Bramborový dort

(29 hlasů)
40min
385 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené zeleninové brambory se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba