Prostreno.cz

Kuřecí plátky s lahůdkovou cibulkou

Dušené kuřecí maso s houbami a jarní cibulkou.

12.08.2014 sun
60min

20min příprava

40min vaření

420 kJ / 100 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa naklepejte, osolte a opepřete.
  2. V kastrolu rozehřejte olej a plátky masa spolu s nasekaným česnekem orestujte.
  3. Maso pokapejte citrónovou šťávou, přidejte na větší kousky nakrájenou cibulku a nakrájené houby, podlijte vývarem a duste doměkka.
  4. Podávejte s plátky citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    204,51 g
  • Sacharidy:

    82,77 g
    • Cukry:

      18,16 g
  • Tuky:

    82,50 g
  • Vláknina:

    19,72 g

Aktivita pro spálení:

309 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Roláda z kuřecích prsou

(12 hlasů)
1h a 10min
828 kJ

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
692 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
949 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

Kuřecí maso

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s lahůdkovou cibulkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba