Prostreno.cz

Letní marinovaný kuřecí řízek

Grilované kuřecí maso s mátou.

02.09.2014 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

808 kJ / 193 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na marinádu prošlehejte metličkou.
  2. Do marinády vložte kuřecí maso a nechte přes noc v chladu.
  3. Maso osolte, opepřete, zabalte do alobalu a grilujte přibližně 15 minut.
  4. Podávejte s ovocem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    189,55 g
  • Sacharidy:

    63,72 g
    • Cukry:

      40,00 g
  • Tuky:

    144,78 g
  • Vláknina:

    13,10 g

Aktivita pro spálení:

589 kcal
73

minut jízdy na kole

56

minut běhu

175

minut uklízení





Podobné recepty

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
692 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
949 kJ

Krůtí maso zapečené s jablky

(9 hlasů)
1h a 10min
983 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní marinovaný kuřecí řízek

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba