Prostreno.cz

Usměvavý chléb

Svačinka pro dobrou náladu.

19.09.2014 verca
15min

15min příprava

0min vaření

720 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chléb namažeme pomazánkovým máslem. Z plátku okurky uděláme chlebu oči. Nastrouhaný sýr nasypeme jako vlasy. Mrkec oloupeme a rozkrájíme. Vytvoříme nos. Z plátku rajčete nebo papriky uděláme chlebu pusu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    472,34 g
  • Sacharidy:

    133,00 g
    • Cukry:

      36,50 g
  • Tuky:

    250,18 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

333 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení





Podobné recepty

Chlebíčky rychlovky

(12 hlasů)
20min
895 kJ

Chléb se sušenými rajčaty

(5 hlasů)
2h a 20min
921 kJ

Italský chléb se sýrem

(11 hlasů)
35min
1148 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

chleba

265 kcal / 100g
B9 g
S49 g
T3 g

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Usměvavý chléb

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba