Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Plátky lilku plněné ořechy

Předkrm z lilku a vlašských ořechů.

Ohodnotit
22.09.2014 sun
40min

25min příprava

15min vaření

1113 kJ / 266 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Lilek nakrájejte podélně přibližně na ½ cm široké plátky.
  2. Rozehřejte velkou pánev, přidejte olej a postupně opečte plátky lilku, opečené pokládejte na papírové ubrousky.
  3. Smíchejte okapaná, nasekaná rajčata a ořechy.
  4. Směsí potřete plátky lilku.
  5. Plátky zarolujte a podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,60 g

  • Sacharidy:

    45,90 g

    • Cukry:

      23,00 g

  • Tuky:

    184,70 g

  • Vláknina:

    14,21 g

Aktivita pro spálení:

266 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Předkrm z lilku

Předkrm z lilku

(19 hlasů)
35min
1647 kJ
Předkrm z kozího sýra

Předkrm z kozího sýra

(21 hlasů)
30min
1152 kJ
Šunkové závitky s cibulkou

Šunkové závitky s cibulkou

(17 hlasů)
15min
116 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
lilek mi nechutná
Avatar verrca
02.05.2016
to nechci
Avatar renda4141
24.03.2016
Zvláštní kombinace.
Avatar vivi11
09.03.2016
zajímavé, možná zkusím
Avatar Maty
13.01.2016
paráda, dala bych si
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Citrónové lívance jsou osvěžující a lehké, ideální pro snídani nebo brunch. Jejich jemná citrónová chuť dodává klasickým lívancům nový rozměr.

Citrónové lívance

25min
Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Domácí granola je skvělá volba pro zdravou a vydatnou snídani. Je plná ořechů, semínek a sušeného ovoce, které dodají tělu potřebnou energii na celý den.

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
lehká omeleta s čerstvým špenátem

Špenátová omeleta

30min
(36 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Palačinky bez mléka jsou vhodné pro veganskou a bezlaktózovou dietu
dobroty-do-spize-a-lednicky

Palačinky bez mléka jsou vhodné pro veganskou a...

Bez pečiva půjdou kila dolů jako mávnutím proutku
zdravi-a-diety

Bez pečiva půjdou kila dolů jako mávnutím proutku

Kávové návyky urychlující proces stárnutí
zdravi-a-diety

Kávové návyky urychlující proces stárnutí

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody
tipy-a-triky

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plátky lilku plněné ořechy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba