Prostreno.cz

Těstoviny zapečené s chřestem

Jeden z mnoha způsobů jak připravit zapečené těstoviny.

16.10.2014 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1125 kJ / 268 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte v osolené vodě - al dente, tři minuty před koncem vaření přidejte k těstovinám očištěný, pokrájený chřest.
  2. Uvařené těstoviny s chřestem sceďte.
  3. Do vymazané zapékací misky nasypte těstoviny s chřestem.
  4. Smetanu promíchejte s polovinou sýra a těstoviny zalijte smetanou.
  5. Dejte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte přibližně 15 minut.
  6. Zbývající sýr promíchejte se strouhankou a posypte těstoviny, pečte ještě 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,50 g
  • Sacharidy:

    155,35 g
    • Cukry:

      13,38 g
  • Tuky:

    107,11 g
  • Vláknina:

    9,90 g

Aktivita pro spálení:

456 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Špagety s kozím sýrem

(15 hlasů)
45min
725 kJ

Tagliatelle s dušenými rajčaty

(16 hlasů)
45min
742 kJ

Těstoviny penne s houbami

(13 hlasů)
45min
987 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
02.05.2016
Avatar heenna
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

zelený chřest

20 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny zapečené s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba