Prostreno.cz

Jednoduchý zelný salát s medem

Salát, který připravíte během několika minut.

27.11.2014 Mikeš
30min

20min příprava

10min vaření

772 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na širší nudličky, celer na kousky, dejte na rozehřátý olej a míchejte 5 minut.
  2. Přidejte jemně nasekaný koriandr, med, ocet, sůl, pepř a důkladně promíchejte.
  3. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,86 g
  • Sacharidy:

    38,19 g
    • Cukry:

      29,20 g
  • Tuky:

    50,98 g
  • Vláknina:

    5,20 g

Aktivita pro spálení:

138 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z marinované cukety

(17 hlasů)
30min
271 kJ

Salát z červené řepy

(21 hlasů)
45min
591 kJ

Cukety s citronovým dresinkem

(16 hlasů)
20min
565 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý zelný salát s medem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba