Prostreno.cz

Salát z marinované cukety

Cuketový salát s paprikou a cizrnou.

01.09.2014 lanvin
30min

30min příprava

0min vaření

271 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Promíchejte všechny suroviny, kromě bylinek, v nekovové nádobě.
  2. Přikryjte a nechte v chladu nejméně 6 hodin (optimální je 24 hodin ) občas promíchejte.
  3. Podávejte posypané čerstvými bylinkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,69 g
  • Sacharidy:

    161,75 g
    • Cukry:

      40,66 g
  • Tuky:

    27,67 g
  • Vláknina:

    42,42 g

Aktivita pro spálení:

152 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový salát

(8 hlasů)
55min
475 kJ

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
873 kJ

Brokolicový salát

(13 hlasů)
35min
508 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z marinované cukety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba