Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Těstoviny sypané balkánským sýrem

Italské těstoviny se sýrem, cherry rajčaty a špenátem.

Ohodnotit
20.01.2015 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

561 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hluboké pánvi na másle nechte zavadnout špenát, přidejte překrojená cherry rajčata, 2 lžíce italského dresinku a míchejte 2 minuty.
  2. Vmíchejte vařené těstoviny a zbývající italský dresink.
  3. Posypte hrubě nastrouhaným balkánským sýrem a parmezánem.
  4. Můžete podávat například s česnekovou bagetou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    137,74 g

  • Sacharidy:

    433,14 g

    • Cukry:

      46,25 g

  • Tuky:

    129,70 g

  • Vláknina:

    35,00 g

Aktivita pro spálení:

875 kcal
109

minut jízdy na kole

83

minut běhu

261

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí kousky s těstovinou

Kuřecí kousky s těstovinou

(12 hlasů)
60min
890 kJ
Tagliatelle s chřestem

Tagliatelle s chřestem

(12 hlasů)
50min
826 kJ
Těstovinový salát se švestkami a sýrem

Těstovinový salát se švestkami a sýrem

(21 hlasů)
45min
538 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
27.04.2016
dobré
Avatar renda4141
24.03.2016
Jednoduchý, v pohodě recept.
Avatar deeana
14.01.2016
ujde
Avatar moniika
04.01.2016
salátky mám moc ráda
Avatar konatovka
17.12.2015
To je výborný recept, příležitostně vyzkouším.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
čerstvý špenát

čerstvý špenát

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g
sýr balkánský

sýr balkánský

260 kcal / 100g
B15 g
S2 g
T20 g
těstoviny

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu
Zdraví a diety

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdraví i nervy
Tipy a triky

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdra...

Zdravé předkrmy s mozzarellou
Dobroty do spíže a ledničky

Zdravé předkrmy s mozzarellou

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny sypané balkánským sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba