Prostreno.cz

Těstovinový salát se švestkami a sýrem

Salát, který můžete podávat teplý i studený.

21.04.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

538 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařte těstoviny podle návodu na obalu.
  2. Nakrájenou papriku a cibuli lehce orestujte na másle, dochuťte solí a pepřem.
  3. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu a scezené promíchejte s cibulí, paprikou a nakrájenými švestkami.
  4. Posypte nakrájeným sýrem, na proužky nakrájenou bazalkou a podávejte teplé nebo studené.

TIP:

Můžete použít sýr tofu, nebo balkánský sýr.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,44 g
  • Sacharidy:

    274,70 g
    • Cukry:

      99,50 g
  • Tuky:

    84,06 g
  • Vláknina:

    20,70 g

Aktivita pro spálení:

533 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný salát se sýrem

(15 hlasů)
25min
369 kJ

Sladký waldorfský salát s brusinkami

(9 hlasů)
25min
506 kJ

Dýňový salát

(10 hlasů)
25min
343 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
29.06.2016
Avatar hedvika
22.06.2016
Avatar kattkaa
09.06.2016
Avatar maxiking
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát se švestkami a sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba