Prostreno.cz

Hovězí svíčková s česnekem

Minutka z hovězí svíčkové s restovaným česnekem a česnekovým máslem.

05.03.2015 sun
4h a 35min

4h a 15min příprava

20min vaření

1433 kJ / 342 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V pánvi na oleji orestujte na jemné plátky nakrájený česnek, orestovaný česnek vyndejte děrovanou lžící a dejte stranou.
  2. Maso nakrájejte na silnější plátky a na stejné pánvi opečte z obou stran doměkka. Maso osolte a opepřete.
  3. Změklé máslo vymíchejte s parmazánem a prolisovaným česnekem. Podle chuti osolte.
  4. Maso podávejte s plátky česneku a ochuceným máslem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    188,02 g
  • Sacharidy:

    53,51 g
    • Cukry:

      9,31 g
  • Tuky:

    283,02 g
  • Vláknina:

    2,42 g

Aktivita pro spálení:

894 kcal
111

minut jízdy na kole

85

minut běhu

266

minut uklízení





Podobné recepty

Minutka z hovězí svíčkové

(19 hlasů)
35min
796 kJ

Hovězí kostky na pivu

(15 hlasů)
2h a 20min
799 kJ

Hovězí nudličky ze svíčkové

(15 hlasů)
55min
1046 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková s česnekem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba