Prostreno.cz

Špíz z hovězí svíčkové

Grilované kostky hovězí svíčkové s paprikou a žampióny.

25.03.2015 sun
40min

25min příprava

15min vaření

416 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Papriku nakrájejte na 8 stejných kousků, cibuli nakrájejte na 8 klínků.
  2. Citrónovou šťávu vyšlehejte s olejem, hořčicí, oreganem a medem, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Maso nakrájejte na kostky a vložte do marinády, promíchejte aby marináda byla na každém kousku masa.
  4. Na špejle střídavě navlečte kousky papriky, maso, cibuli a překrojené houby.
  5. Grilujte 9 - 15 minut, potírejte marinádou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    133,46 g
  • Sacharidy:

    131,59 g
    • Cukry:

      60,40 g
  • Tuky:

    135,88 g
  • Vláknina:

    23,10 g

Aktivita pro spálení:

563 kcal
70

minut jízdy na kole

53

minut běhu

168

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí kostky na pivu

(15 hlasů)
2h a 20min
799 kJ

Nudličky z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
55min
1226 kJ

Hovězí nudličky ze svíčkové

(15 hlasů)
55min
1046 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špíz z hovězí svíčkové

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba