Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát s mangem

Salát vhodný jako předkrm.

Ohodnotit
25.03.2015 sun
30min

30min příprava

0min vaření

182 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupejte a nakrájejte na kostičky mango a okurku, cibuli nakrájejte na plátky a feferonku bez semínek nasekejte nadrobno.
  2. Vše dejte do mísy a zakápněte šťávou z limetky a octem.
  3. Přidejte čerstvé lístky koriandru, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Nechte alespoň 30 minut v chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,33 g

  • Sacharidy:

    70,36 g

    • Cukry:

      47,25 g

  • Tuky:

    8,45 g

  • Vláknina:

    7,80 g

Aktivita pro spálení:

76 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Tousty s grilovanou zeleninou

Tousty s grilovanou zeleninou

(24 hlasů)
40min
876 kJ
Chřest s estragonem

Chřest s estragonem

(18 hlasů)
30min
546 kJ
Losos s vlažným brusinkovým hořčičným nálevem

Losos s vlažným brusinkovým hořčičným nálevem

(23 hlasů)
40min
607 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
14.06.2016
ta kombinace mi nesedí
Avatar hedvika
19.05.2016
výborný salát
Avatar verrca
26.04.2016
super
Avatar renda4141
13.03.2016
Mango s cibulí mi nechutná.
Avatar vivi11
09.03.2016
super předkrm
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Salátová okurka

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g
Červená cibule

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
limetka

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g
mango

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s mangem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba