Prostreno.cz

Marinované sledě

Nakládané sledě koupíte v každých lahůdkách, ale připravené doma chutnají nejlépe.

28.03.2015 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

659 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte ocet a vývar, přidejte ostatní suroviny na marinádu a přiveďte k varu, nechte vařit 5 minut, odstavte z ohně a nechte vychladnout.
  2. Dobře omyté ryby nakrájejte na stejně velké kousky a vložte do vychladlé marinády.
  3. Posypte snítkami kopru, uzavřete a nechte minimálně jeden den v lednici.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,47 g
  • Sacharidy:

    59,53 g
    • Cukry:

      7,18 g
  • Tuky:

    173,82 g
  • Vláknina:

    7,62 g

Aktivita pro spálení:

347 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Klobásové jednohubky

(11 hlasů)
15min
1137 kJ

Brambory s chilli fazolemi

(16 hlasů)
40min
613 kJ

Rybí závin

(15 hlasů)
1h a 20min
608 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

květy kopru

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinované sledě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba