Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Čipsy ze sladkých brambor

Trošku jiné čipsy… domácí ....z trouby.

Ohodnotit
07.04.2015 sun
35min

20min příprava

15min vaření

1378 kJ / 329 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Oloupanou bramboru nakrájejte pomocí mandolíny, nebo v kuchyňském robotu na velmi tenké plátky.
  3. V misce promíchejte nakrájené bramborové plátky, olej, sůl, pepř a parmezán.
  4. Plátky nasypte na plech vyložený pečícím papírem tak, aby se jen trochu překrývaly. Pečte 10 - 15 minut, do křupava.
TIP:

Kumara jinak označované jako batáty, sladké brambory. Oranžové typy jsou bohaté na beta-karoten, fialové zase obsahují hromadu antioxidantů. Některé studie uvádějí, že jich mají dokonce třikrát více než borůvky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,60 g

  • Sacharidy:

    31,74 g

    • Cukry:

      1,31 g

  • Tuky:

    83,12 g

  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

487 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Křehká domácí pizza

Křehká domácí pizza

(37 hlasů)
30min
1288 kJ
Pečené sýrové kuličky

Pečené sýrové kuličky

(18 hlasů)
50min
1040 kJ
Ochucený sýr k sušenkám

Ochucený sýr k sušenkám

(18 hlasů)
25min
1159 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
26.05.2016
zajímavé
Avatar hedvika
05.05.2016
ale jo dala bych si
Avatar verrca
26.04.2016
vyzkouším
Avatar renda4141
18.03.2016
Ze sladkých brambor. jsem ještě nezkoušela.
Avatar moniika
01.01.2016
sladké brambory jem měla jednou , byly dobré
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř a sůl

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
sladké brambory batáty

sladké brambory batáty

86 kcal / 100g
B1 g
S20 g
T0,38 g
parmezán

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čipsy ze sladkých brambor

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba