Prostreno.cz

Chlebíček s ovesnými vločkami

Vláčný chlebíček z celozrnné mouky plný rozinek.

16.04.2015 lanvin
3h a 5min

2h a 20min příprava

45min vaření

1167 kJ / 278 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ovesné vločky namočte na 2 hodiny do podmáslí.
  2. Rozinky namočte na 15 minut do vařící vody, pak rozinky propláchněte čistou vodou a sceďte.
  3. Troubu předehřejte na 190 °C.
  4. Do ovesné směsi vmíchejte cukr a rozšlehaná vejce.
  5. V samostatné misce smíchejte mouku, prášek do pečiva, sodu a sůl, mouku smíchejte s ovesnou směsi a přidejte olej a rozinky.
  6. Těsto nalijte do dvou malých, vymazaných, vysypaných chlebíčkových forem.
  7. Pečte 45 minut, na prvních 15 minut pečení přikryjte chlebíček folií.
  8. Upečené chlebíčky potřete rozpuštěným máslem, promíchaným s medem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    124,32 g
  • Sacharidy:

    625,96 g
    • Cukry:

      331,84 g
  • Tuky:

    262,78 g
  • Vláknina:

    41,50 g

Aktivita pro spálení:

2627 kcal
328

minut jízdy na kole

250

minut běhu

784

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný koláč s mandlemi

(17 hlasů)
1h a 5min
1101 kJ

Ovocná roláda

(13 hlasů)
1h a 5min
785 kJ

Piškotový dezert

(28 hlasů)
30min
1462 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s ovesnými vločkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba