Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z rajčat

Pestrý a chutný zeleninový salát s fazolemi a italskou zálivkou.

Ohodnotit
23.04.2015 sun
25min

25min příprava

0min vaření

392 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Zálivku připravte podle návodu na obalu, (přidává se olej a voda, podle chuti můžete dochutit mletým pepřem).
  2. Nakrájenou zeleninu a propláchnuté, scezené a dobře okapané fazole dejte do misky.
  3. Přidejte připravenou zálivku a promíchejte, salát nechte v chladu 20 minut „uležet“.
TIP:

Jinou chuť salátu získáte, když použijete například hotovou řeckou zálivku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,34 g

  • Sacharidy:

    131,50 g

    • Cukry:

      17,66 g

  • Tuky:

    59,94 g

  • Vláknina:

    36,62 g

Aktivita pro spálení:

304 kcal
38

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rajčata s mozzarellou

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1127 kJ
Rajčatový salát s cibulkou

Rajčatový salát s cibulkou

(56 hlasů)
10min
165 kJ
Cherry rajčata s brokolicí

Cherry rajčata s brokolicí

(24 hlasů)
25min
370 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
05.05.2016
hodně dobrý salát
Avatar maxiking
03.05.2016
Avatar verrca
24.04.2016
dobrý
Avatar hedvika
13.04.2016
mnamky mnam
Avatar hedvika
13.04.2016
super ten je úžasný
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Krůtí karbanátky jsou  ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je snadný na přípravu a nabízí skvělou alternativu k tradičním masovým karbanátkům.

Krůtí karbanátky

25min
Recept na pórkovou polévku se smetanou je ideální volbou pro chladné dny, kdy potřebujete něco teplého a sytého. Tato polévka je krémová, jemná a plná chuti, kterou dodává pórek a smetana. Je to skvělý způsob, jak využít sezónní zeleninu a připravit si rychlý a chutný oběd nebo večeři.

Pórková polévka se smetanou

30min
Krémová květáková polévka je lahodný a výživný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři. Tato polévka je plná vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro vaše zdraví.

Krémová květáková polévka

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z rajčat

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba