Prostreno.cz

Ovocný salát s limetou

Přirozeně sladký, barevný ovocný salát s vůní limetky.

29.04.2015 sun
35min

35min příprava

0min vaření

217 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jablka nakrájená na kostky dejte do velké mísy a pokapejte je limetkovou šťávou.
  2. Přidejte meloun nakrájený na kostky, oloupané, nakrájené kiwi a nasekané lístky máty, jemně promíchejte.
  3. V malé misce prošlehejte jogurt, limetkovou kůru a med.
  4. Ovoce rozdělte do čtyřech pohárků, přidejte jogurt a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,73 g
  • Sacharidy:

    164,62 g
    • Cukry:

      108,10 g
  • Tuky:

    9,54 g
  • Vláknina:

    25,84 g

Aktivita pro spálení:

192 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Hruškový salát

(16 hlasů)
55min
511 kJ

Salát z červených pomerančů

(17 hlasů)
20min
465 kJ

Salát s řeřichou

(13 hlasů)
20min
414 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kiwi

61 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,44 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát s limetou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba