Prostreno.cz

Čočková polévka s klobásou

Sytá polévka s pikantní klobásou směle nahradí hlavní jídlo.

15.05.2015 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

313 kJ / 74 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zpěnit nakrájenou cibuli.
  2. Zalijte teplou vodou, přidejte propláchnutou čočku, bobkový list a vařte 15 minut.
  3. Přidejte na malé kostičky nakrájený celer, scezená rajčata, na kostičky nakrájenou papriku, nasekaný česnek a na plátky pokrájenou klobásu. Vařte 10 minut.
  4. Osolte podle chuti a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,36 g
  • Sacharidy:

    312,12 g
    • Cukry:

      22,62 g
  • Tuky:

    93,86 g
  • Vláknina:

    116,20 g

Aktivita pro spálení:

337 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí polévka s hlívou

(14 hlasů)
55min
354 kJ

Celerová polévka s modrým sýrem

(13 hlasů)
40min
297 kJ

Fazolová polévka

(13 hlasů)
9h a 20min
92 kJ
Více receptů

Celkem 16 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

krůtí klobása

320 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T28 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čočková polévka s klobásou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba