Prostreno.cz

Obložené housky

Housky obložené mletým masem a sypané sýrem.

18.05.2015 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

1023 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mleté hovězí maso orestujte ve velké pánvi.
  2. Přidejte drobně nasekanou zelenou papriku, rajčatovou omáčku a koření.
  3. Duste za občasného míchání 20 minut.
  4. Housky rozkrojte, na každou housku dejte připravené mleté maso, posypte sýrem a dejte na 3 - 4 minuty pod gril.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    339,50 g
  • Sacharidy:

    627,78 g
    • Cukry:

      76,52 g
  • Tuky:

    215,45 g
  • Vláknina:

    83,40 g

Aktivita pro spálení:

929 kcal
116

minut jízdy na kole

88

minut běhu

277

minut uklízení





Podobné recepty

Koláč s cuketou

(21 hlasů)
50min
1013 kJ

Tousty s kozím sýrem

(21 hlasů)
35min
1315 kJ

Sýr v listovém těstě

(26 hlasů)
55min
1267 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Obložené housky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba