Prostreno.cz

Česnekové kuřecí kousky

Jednoduché, ale chuťově skvělé jídlo pro každého, kdo má rád kuřecí maso.

16.07.2015 sun
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

705 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké, hluboké pánvi na rozehřátém másle s olejem opečte ze všech stran kuřecí maso, opečené maso vyndejte na talíř a maso osolte a opepřete.
  2. Na stejnou pánev dejte stroužky česneku a orestujte je.
  3. Česnek zalijte vínem,vložte zpět maso, posypte nasekaným tymiánem, přikryjte a duste 40 minut, nebo až je maso zcela měkké. Vyjměte kuře z pánve a dejte stranou. Udržujte teplé.
  4. V malé misce rozšlehejte mouku se smetanou a nalijte do pánve, dochuťte solí a černým pepřem. Vařte 5 minut.
  5. Kuře podávejte se šťouchanými bramborami nebo vařenou těstovinou přelité omáčkou.

TIP:

Podávejte se šťouchanými brambory nebo těstovinami.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    519,29 g
  • Sacharidy:

    1527,50 g
    • Cukry:

      48,09 g
  • Tuky:

    208,02 g
  • Vláknina:

    94,70 g

Aktivita pro spálení:

1797 kcal
224

minut jízdy na kole

171

minut běhu

536

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky s artyčoky

(16 hlasů)
1h a 5min
686 kJ

Kuřecí kousky se zeleninou

(14 hlasů)
1h a 20min
709 kJ

Kachní prsa s borůvkami

(19 hlasů)
50min
1142 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česnekové kuřecí kousky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba