Prostreno.cz

Kachní prsa s borůvkami

Jemné maso kachních prsou je nejlepší připravit jako minutku, nejlépe v kombinaci s ovocem.

26.06.2015 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

1142 kJ / 272 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kůži na kachních prsou nařízněte ostrým nožem rovnoběžnými řezy.
  2. Maso opečte v pánvi vymazané olejem nejdříve kůží dolů, přibližně 5 minut, poté prsa na pánvi obraťte kůží nahoru a restujte dalších 5 minut.
  3. Osolte, opepřete a dejte na 10 minut do trouby předehřáté na 180 °C. Před podáváním kachní prsa zabalte do alobalu nechte odpočívat při pokojové teplotě.
  4. V pánvi nechte rozehřát máslo, přidejte koňak, borůvky a poduste 10 minut.
  5. Maso podávejte nakrájené na plátky.

TIP:

Místo koňaku použijte Portské víno.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,27 g
  • Sacharidy:

    25,11 g
    • Cukry:

      13,62 g
  • Tuky:

    84,80 g
  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

273 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře s žampiony

(19 hlasů)
1h a 20min
830 kJ

Kuřecí paličky

(15 hlasů)
1h a 15min
687 kJ

Kuřecí plátky s artyčoky

(16 hlasů)
1h a 5min
686 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

kachna

337 kcal / 100g
B19 g
S0,1 g
T28 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kachní prsa s borůvkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba