Prostreno.cz

Kuřecí plátky s mozzarellou

Budete potřebovat 40 minut k přípravě tohoto skvělého receptu z italské kuchyně.

17.07.2015 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

930 kJ / 222 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu.
  2. V pánvi na rozehřátém oleji s máslem opečte doměkka kuřecí maso, maso osolte a opepřete.
  3. Na hotové maso dejte boloňskou omáčku a plátky sýra.
  4. Zakryjte a nechte 5 minut na mírném ohni, nebo dejte pod gril.
  5. Podávejte s těstovinou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    235,42 g
  • Sacharidy:

    123,72 g
    • Cukry:

      10,96 g
  • Tuky:

    173,43 g
  • Vláknina:

    5,40 g

Aktivita pro spálení:

706 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

210

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky se zeleninou

(14 hlasů)
1h a 20min
709 kJ

Kachní prsa s borůvkami

(19 hlasů)
50min
1142 kJ

Sekaná z krůtího masa

(12 hlasů)
1h a 20min
591 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s mozzarellou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba