Prostreno.cz

Cuketové rolky

Jednoduchý, chutný předkrm z grilovaných cuketových plátků.

21.08.2015 lentilka
30min

25min příprava

5min vaření

856 kJ / 204 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do robotu dejte všechny ingredience na náplň a zpracujte do konzistence pesta, podle chuti můžete osolit a opepřit.
  2. Cuketu podélně nakrájejte na slabé plátky, potřete je olivovým olejem a jemně posypte solí a pepřem.
  3. Plátky cukety grilujte z každé strany přibližně 1 - 2 minuty.
  4. Každý plátek potřete připravenou náplní, srolujte a sepněte ozdobným párátkem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,71 g
  • Sacharidy:

    73,87 g
    • Cukry:

      8,74 g
  • Tuky:

    174,13 g
  • Vláknina:

    29,63 g

Aktivita pro spálení:

248 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Krevetový koktejl

(23 hlasů)
30min
298 kJ

Špíz s cherry rajčaty

(17 hlasů)
35min
226 kJ

Plněná rajčata

(16 hlasů)
1h a 15min
599 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketové rolky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba