Prostreno.cz

Špíz s cherry rajčaty

Jednoduchý grilovaný předkrm  – cherry rajčátka, krevety a malé cibulky.

04.05.2015 lentilka
35min

25min příprava

10min vaření

227 kJ / 54 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na špejle postupně navlečte cibulku, rajče, krevetu, rajče, cibulku, krevetu, rajče, cibulku.
  2. Vše lehce na každé straně potřete olejem a dochuťte solí a pepřem.
  3. Předehřejte gril na střední teplotu a grilujte přibližně 5 až 6 minut, potírejte koktejlovou omáčkou.
  4. Podávejte na listech salátu s klínky citronu a koktejlovou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    432,40 g
  • Sacharidy:

    512,28 g
    • Cukry:

      210,00 g
  • Tuky:

    127,96 g
  • Vláknina:

    151,00 g

Aktivita pro spálení:

800 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

238

minut uklízení





Podobné recepty

Chřest s estragonem

(18 hlasů)
30min
546 kJ

Losos s vlažným brusinkovým hořčičným nálevem

(23 hlasů)
40min
607 kJ

Pikantní kozí sýr se sýrem brie

(23 hlasů)
30min
1173 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

nakládané feferonky

30 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T3 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

krevety

99 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T0,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špíz s cherry rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba