Prostreno.cz

Kuřecí maso v parmské šunce

Kuřecí prsa připravená podle italského receptu.

23.09.2015 lentilka
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

861 kJ / 205 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle s olejem orestujte nasekané bylinky.
  2. Každou porci kuřecího masa osolte, opepřete a orestujte na bylinkách.
  3. Maso obalte parmskou šunkou a s bylinkami a máslem přeložte do zapékací misky, maso podlijte malým množstvím vody, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 40 minut, nebo až je maso měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    212,16 g
  • Sacharidy:

    53,80 g
    • Cukry:

      5,86 g
  • Tuky:

    83,58 g
  • Vláknina:

    31,80 g

Aktivita pro spálení:

483 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře ve směsi koření

(17 hlasů)
1h a 10min
994 kJ

Kuřecí nudličky se špenátem a těstovinou

(23 hlasů)
1h a 5min
1196 kJ

Smažené kuřecí kousky

(21 hlasů)
60min
782 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá majoránka

271 kcal / 100g
B12 g
S60 g
T1 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso v parmské šunce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba