Prostreno.cz

Kuřecí polévka s květákem

Polévka z asijské kuchyně.

26.10.2015 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

215 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna vložte do hrnce, zalijte je vodou a vařte do měkka. Uvařená stehna vyndejte a maso oberte od kostí.
  2. Do vývaru přidejte mrkev, koriandr, malé růžičky květáku, nakrájený řapíkatý celer, sypký vývar, jemně nasekaný zázvor, nasekanou chilli papričku bez semínek a kokosové mléko, vařte 15 minut.
  3. Do polévky vložte obrané maso, polévku podle chuti osolte a podávejte ozdobené koprem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,06 g
  • Sacharidy:

    104,24 g
    • Cukry:

      26,30 g
  • Tuky:

    76,94 g
  • Vláknina:

    32,90 g

Aktivita pro spálení:

268 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s pastinákem

(17 hlasů)
35min
206 kJ

Zeleninová polévka

(22 hlasů)
1h a 20min
183 kJ

Brokolicová polévka

(32 hlasů)
30min
256 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s květákem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba