Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pomerančový salát

Španělský osvěžující salát –kombinace ovoce a zeleniny.

Ohodnotit
27.10.2015 sun
25min

25min příprava

0min vaření

425 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V malé misce vyšlehejte olej, ocet, citronovou šťávu a hořčici, podle chuti osolte.
  2. Listy římského salátu uložte na salátovou mísu.
  3. Na salát uložte plátky pomeranče, oloupané, na klínky nakrájené avokádo, pak na tenké plátky pokrájenou cibuli a nakrájenou papriku.
  4. Vše přelijte zálivkou a posypte nasekanou mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,92 g

  • Sacharidy:

    123,08 g

    • Cukry:

      67,70 g

  • Tuky:

    107,79 g

  • Vláknina:

    38,70 g

Aktivita pro spálení:

364 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pikantní zelný salát

Pikantní zelný salát

(23 hlasů)
2h a 30min
246 kJ
Bramborový salát s olivami

Bramborový salát s olivami

(17 hlasů)
45min
442 kJ
Okurkový salát s červenou cibulí

Okurkový salát s červenou cibulí

(27 hlasů)
20min
312 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar deeana
27.06.2016
svěží, letní salát, pomeranče mám moc ráda
Avatar hedvika
20.06.2016
to nemusím
Avatar hedvika
07.06.2016
tak to mě neláká
Avatar konatovka
13.05.2016
Pro mě nevhodná kombinace.
Avatar moniika
10.05.2016
trošku divoká kombinace
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Hrníčkové palačinky s jablky.

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomerančový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba