Prostreno.cz

Kuřecí křidélka s marinádou

Pečená, marinovaná kuřecí křidélka se sojovou marinádou.

01.12.2015 lanvin
3h a 5min

2h a 20min příprava

45min vaření

919 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí křidélka jemně osolte.
  2. Smíchejte sójovou omáčku, limetkovou šťávu, česnek, kmín, černý pepř, papriku a olej v misce.
  3. Kuřecí křídla a marinádu dejte do uzavíratelného plastovém sáčku a promíchejte. Marinujte v chladu 2 hodiny.
  4. Kuřecí křidélka rozložte na plech vyložený alobalem, přelijte marinádou a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    441,76 g
  • Sacharidy:

    61,26 g
    • Cukry:

      1,68 g
  • Tuky:

    254,93 g
  • Vláknina:

    3,85 g

Aktivita pro spálení:

1429 kcal
178

minut jízdy na kole

136

minut běhu

426

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Kuřecí kousky s hráškem

(22 hlasů)
35min
706 kJ

Kuře na cibuli a citronech

(23 hlasů)
1h a 10min
718 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)

Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi

15min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí křidélka s marinádou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba