Prostreno.cz

Kuřecí křidélka s marinádou

Pečená, marinovaná kuřecí křidélka se sojovou marinádou.

01.12.2015 lanvin
3h a 5min

2h a 20min příprava

45min vaření

888 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí křidélka jemně osolte.
  2. Smíchejte sójovou omáčku, limetkovou šťávu, česnek, kmín, černý pepř, papriku a olej v misce.
  3. Kuřecí křídla a marinádu dejte do uzavíratelného plastovém sáčku a promíchejte. Marinujte v chladu 2 hodiny.
  4. Kuřecí křidélka rozložte na plech vyložený alobalem, přelijte marinádou a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    441,76 g
  • Sacharidy:

    61,26 g
    • Cukry:

      1,68 g
  • Tuky:

    446,93 g
  • Vláknina:

    3,85 g

Aktivita pro spálení:

1381 kcal
172

minut jízdy na kole

131

minut běhu

412

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Kuřecí kousky s hráškem

(22 hlasů)
35min
706 kJ

Kuře na cibuli a citronech

(23 hlasů)
1h a 10min
782 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g
B14 g
S54 g
T13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí křidélka s marinádou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba